W czwartek 1 października w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Lubeni zainaugurowano nowy cykl zajęć skierowanych do seniorów. Inicjatywa ma na celu poprawę kondycji fizycznej, sprawności oraz koordynacji ruchowej uczestników, a także stworzenie przestrzeni do wspólnego spędzania czasu w miłej atmosferze.
Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem – seniorzy chętnie uczestniczą w ćwiczeniach, które łączą dbałość o zdrowie z elementami zabawy. Jak podkreślają organizatorzy, regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla utrzymania dobrej formy i samopoczucia w każdym wieku.
To doskonała okazja, aby zadbać o siebie, poznać nowych ludzi i przekonać się, że na aktywność nigdy nie jest za późno. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjają integracji i motywują do działania.
Osoby zainteresowane mogą dołączyć do grupy – szczegóły dostępne są w GOK w Lubeni.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Lubeni
Fot. facebook.com
